Refluks problemer

Refluks problemer

Refluksproblemer kan vise sig ved:
At man mærker en brændende eller svigende fornemmelse i halsen.
At man fornemmer syrlige opstød.
At man mærker en brændende fornemmelse bag brystbenet.
​At man har kvalme og opkastninger.
At man får hoste eller hæshed.

Refluks problemer

Behandling af refluks problemer

Behandlingsform

  • Ernæringsrådgivning
    Ernæringsrådgivning som tilegner sig lige præcis den enkelte.
  • Fysioterapeutisk rådgivning
    Bevægelsesrådgivning, som gør refluks-systemet stærkere og bidrager til dets optimale funktion.
  • Evt. søvnbehandling
    Evt. behandling af søvnproblemer (se Søvnproblemer).
  • Evt. stressbehandling
    Evt. behandling af stressproblemer (se Stress).

Beskrivelse af behandlingen

Refluksproblemer er som oftest meget individuelle, idet der er adskillige årsager til, at problemet kan opstå. Et menneskes biologiske sammensætning og derved behov er meget personligt, og dette har indflydelse på problemstilligen.

Behandlingen tager udgangspunkt i den enkeltes helt særlige behov og inddrager følgende:

​Ernæringsbehandling

I behandlingen tilrettes al indtag således, at det passer til det meget personlige behov. Refluksproblemer (halsbrand) skyldes ofte en forkert ernæring – ikke nødvendigvis fordi indtaget er usundt, men fordi det ikke passer til lige præcis den enkeltes behov.

Kropsholdning/Fysisk bevægelse

Behandlingen inddrager derudover også kropsholdningen (liggestilling, siddestilling, stående stilling og gangstilling). Disse er afgørende for et menneskes reflukssystem pga. deres forskellige hældningsgrader af overkroppen.

Den fysiske bevægelse og udfoldelse af kroppen er desuden afgørende for refluksproblemer. For meget eller for lidt motion har indflydelse, men også den forkerte form for motion har indvirkning.

Evt. Stressbehandling

I behandlingen undersøges også for stress, og eventuelle stressproblemer behandles (se Stress).

Stress har indflydelse på refluksproblemer, idet der bl.a. kan dannes for meget mavesyre.

Evt. Søvnbehandling

I behandlingen lægges endvidere fokus på eventuelle søvnproblemer (se Søvnproblemer).

En dårlig søvn kan være årsag til refluksproblemer. Dette skyldes bl.a., at mellemgulvet ikke får slappet nok af under søvnen, og at det spændte mellemgulv kan blokere for lukkemusklens funktion.